山東省莒縣夏莊鎮(zhèn)中心小學 朱子清
幸福是冬日里的一片陽光，使貧病交迫的人感到無比的溫暖；幸福是沙漠中的一泓泉水，使瀕臨絕境的人重新看到生活的希望；幸福是夜空下飄蕩的一首歌謠，使孤苦無依的人獲得心靈的慰藉。所以，做一個幸福的人吧。
三尺講臺訴春秋，一支粉筆畫古今。不知不覺間，自己走上教師這個工作崗位已經(jīng)30多年了，也許是所有人共有的職業(yè)病吧，最近總在思考：做一個老師幸福嗎？這個問題如蔓藤般纏繞在心底，剪不斷，理還亂。是啊，一個整日身心疲憊、心力交瘁的老師，談何幸福！一個整天忙忙碌碌、無所思索的老師，談何幸福！一個為追求成績、不顧自己死活的老師，談何幸福！但，我還是想對廣大的同胞和自己說：做一個幸福的老師吧，努力尋找幸福，讓自己成為一個幸福的人。那么，該怎樣做一個幸福的老師呢？我想可以從以下幾個方面努力。
第一，要保持平和的心態(tài)。心態(tài)決定一切，如果我們每天都心存報怨，心懷厭煩，那么世界上的一切在我們的眼睛里都會看不順眼，一切工作都會顯得了無生趣、索然無味；相反，如果我們志存高遠，靜下心來教書，潛下心來育人，把教書育人當成自己的事業(yè)來做，而非職業(yè)的時候，即使疲憊寫在臉上，我們也會感覺到幸福如午后的陽光懶散而寧靜。只要帶著愛心走進課堂，那么再調(diào)皮的學生也會是可愛的；只要帶著快樂走進課堂，那么再枯燥的課堂也會變得快樂。
第二，學會給自己減壓。很多老師對自己的要求很高，凡事都希望能做到盡善盡美。追求完美本來是件好事，對任何事情都認真負責也是做人的最基本要求，但人生不如意事十之八九，事事追求完美只會把自己搞得很累，不僅身累，心更累。這就需要我們做任何事都要有自己的一把標尺，只要盡心盡力了就好，重在過程，不一定每次都要得到自己想要的結(jié)果，要學會給自己減壓，不要給自己增添額外的煩惱，自找苦吃。
第三，學會欣賞自己，欣賞學生。不要總把眼睛盯在別人身上，羨慕別人有什么，而是要學會欣賞自己，要看看自己有什么，要相信自己也有別人羨慕嫉妒的地方。同時，要學會欣賞學生，每個人都有自己的閃光點，即使是一個再調(diào)皮搗蛋的學生，他都有自己的優(yōu)點，都有值得別人贊美和學習的地方。所以，當你滿懷幽怨，滿腔牢騷，想要發(fā)火的時候，不妨試著去欣賞自己，欣賞學生，欣賞自己從事的這份工作，自己給自己找安慰，做一個幸福的老師。
第四，學會自我調(diào)節(jié)。教師工作性質(zhì)決定了每天的忙忙碌碌，許多老師都像“蠟燭”一樣，照亮了他人，卻燃燒了自己。無私的奉獻是做人的一種美德，但我們?yōu)槭裁匆欢ㄒ紵约簛碚樟了四兀肯灎T總有燃盡的那一刻，人的精力也不是取之不盡用之不竭的，老師也是人，老師也得吃飯、睡覺、享受生活，老師更應該好好地活著、幸福的活著，讓自己每天都精力充沛、活力十足，這樣的蠟燭才更能照亮別人，這樣的老師也才能教出活蹦亂跳、天真可愛的學生。這就需要我們要學會自我調(diào)節(jié)，每天在忙完工作之余，抽出一定的時間，曬曬太陽、散散步、釣釣魚，不要上班忙工作，下班想工作，要學會給自己找樂子，讓自己身心得到放松，在快樂幸福中工作生活。
第五，加強身體鍛煉。身體是革命的本錢，無盡的忙碌和疲勞使老師的身體狀況每況愈下，很多老師都過早地未老先衰，表象年齡和實際年齡相差甚遠。所以，老師要經(jīng)常參加一些體育運動，加強身體鍛煉，讓自己的疲憊和身心的勞累隨著汗水一起流走。住在城里有條件的可去練練瑜伽，或者到健身房健身；沒條件的就去跳跳廣場舞，或者舞舞劍、練練太極拳，不喜歡這些運動的也可以像其他人那樣吃了飯散散步。
幸福就是一種感覺，只要自己認為是幸福的，再苦再累的工作也會其樂無窮。我們既然選擇了教師這一行業(yè)，就要有一顆熱愛學生的心，就要有一種兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度，要有一種樂于奉獻的精神。有了這些，我們的工作就會是快樂的，我們當教師的也才是幸福的。所以，要學會做一個幸福的老師。
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